HYPNOSE – Weg zu Deinem Potential
Hypnose hilft
Sie können sich selbst und die Welt verändern, in dem sie ihre innere Gefühlswelt, ihre Gedankenmuster und tiefen Prägungen beheben. Die innere Einstellung wird eine Andere und dadurch auch die Gedanken und das Verhalten.
„Menschen sind nicht Gefangene Ihres Schicksals, nur Gefangene Ihrer Gedanken.
Franklin D. Roosevelt
Die Weisheit des Unterbewusstseins
Da Probleme im Unterbewusstsein verankert sind, können sie auch nur dort ge(er)löst werden. Mittels der Hypnosetherapie haben wir die Möglichkeit ein Ereignis im Unterbewusstsein, welches blockiert, positiv zu unterstützen. Negative hinderliche Muster, Ängste, Traums, Schocks, Prägungen oder Krankheiten lösen sich auf und das Erlebte im Unterbewusstsein ist entspannt und es werden keine störenden Gefühle mehr erzeugt.
Macht der Gedanken positiv nutzen und positiv Erlebtes verstärken. Wir können lernen die Macht der Gedanken in unserem Alltag für die Steigerung unseres Wohlbefindens und Fähigkeiten – im Sport, Arbeit, Schule, Gesundheit - zu nutzen. Hypnose festigt unsere Fähigkeiten, stärkt unsere Mentalen Kräfte und das Selbstvertrauen und fördert so unsere Lebensfreude und Motivation.
„Als ich mich selbst zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken armselig und krank machen kann. Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte, bekam der Verstand einen wichtigen Partner. Diese Verbindung nenne ich heute: HERZENSWEISHEIT.“
Charly Chaplin
Hypnose wandelt
Wir verändern unsere Welt durch unsere Gedanken und Gefühle. Verstehen und akzeptieren wir dies und glauben an die Macht der Gefühle im Unterbewusstsein, verändert dies unser Leben in positiver Hinsicht. Erkennen wir unsere Gefühle und Gedanken erkennen wir uns Selbst!
Unterbewusstsein ist ein riesiges Archiv
Das Unterbewusstsein speichert alle Erlebnisse als Gefühle und Bilder, die Sie im Laufe Ihres Lebens erlebt, gesehen oder gehört haben, ab. Auf neue Ereignisse reagieren wir, gesteuert durch unsere unbewussten – meist negativen traumatisierenden - Erfahrungen! Dies beeinflusst unser Verhalten, unsere Fähigkeiten, blockiert den Lebensfluss und kann uns krank machen, psychisch und physisch.
Ursachen beseitigen
Die Hypnose wirkt im Unterbewusstsein, im Archiv der Gefühle, dort wo ein Verhalten geprägt wurde, Gedankenmuster und Glaubensätze entstanden sind, Ängste, Zwänge, die Krankheit ihren Anfang nahm. Weitere Symptome. Traumatisierende Erlebnisse aus der Vergangenheit, bestimmen unsere Gegenwart und erschweren unser Leben!
Mittels einer Hypnose ins Unterbewusstsein eintauchen und positive Veränderungen herbeiführen
In dem tiefen Zustand körperlicher und geistiger Entspannung und gleichzeitiger fokussierter Aufmerksamkeit nach innen, kann im Unterbewusstsein prägende Erlebnisse, festsitzende Denkmuster, Traumas, körperliche Schmerzen, Blockaden etc. gelöst werden. Dadurch wird die Bahn frei für die Entfaltung Ihres Potentials. Fähigkeiten werden gestärkt, Stress abgebaut, Vertrauen und Selbstbewusstsein aufgebaut.
Hypnose ist auch
Ein Lerninstrument, denn es erhöht die Konzentrationsfähigkeit, aktiviert und trainiert das Gehirn, spornt Ihre Vorstellungskraft und Kreativität an, ist motivierend und stärkt das Immunsystem und ist ganz einfach: Wellness für Körper, Seele und Geist.
Hypnose wirkt positiv auf ihre Gesundheit und kommt ohne negativen Nebenwirkungen aus.
Im Zustand der tiefen Entspannung wird Stress abgebaut. Stress ist eines der grössten Verursacher von Krankheiten in unserer Gesellschaft. Die Hypnose hat einen positiven Einfluss auf die Reduktion von Stress. Weniger Stress mehr Leistungsfähigkeit.
Die Hypnose ist eine wunderbare Möglichkeit, um hinderliche Programmierungen in unserem Unterbewusstsein, die verschiedene störende Symptome und Verhaltensweisen auslösen und unser Leben erheblich blockieren und erschweren, abzulegen.
- Alles was uns durch Erziehung auferlegt wurde, können wir durch Hypnose wieder ablegen!
- Prägungen, Süchte, Gewohnheiten die durch negative Erlebnisse oder Einflüsse unser Unterbewusstsein gespeichert hat und unser Leben bestimmt, können wir durch Hypnose umprogrammieren!
- Schock, Trauma die in unserem Unterbewusstsein festsitzen, können wir durch Hypnose befreien.
Symptome
Negativ gespeicherte Erlebnisse im Unterbewusstsein können ganz unterschiedliche Auswirkungen (Symptome) im Leben eines Menschen annehmen:
- Schlafstörungen
- Phobien
- Allergien
- Ängste
- Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
- Mangel an Lebensfreude / Selbstvertrauen
- Müdigkeit
- Migräne
- Verhaltensstörungen, Zwänge, Ticks, Stottern, Nagelkauen
- Süchte, Rauchen, Essenstörungen
- Übergewicht *HypnoSlim®,
- Zähneknirschen
- Bettnässen *HypnoKid®
- Geburtstrauma (Mutter und Kind)*zertifiziert Geburtshypnose VSH
Um nur einige blockierende Symptome zu nennen.
Ist Ihr Anliegen nicht dabei…, dann rufen Sie mich an.
Erkennen wir die Macht und den Einfluss des Unterbewusstseins auf Gedanken und Gefühle und die damit verbundene Kraft, stehen uns viele Möglichkeiten zur Verbesserung von Lebensqualität und Erfolg offen. Hypnose ist ein Schlüssel zu dieser Kraft, denn es ist die Macht ihrer Gedanken und Gefühle, die neue Türen öffnet und andere Wege aufzeigt.
Unsere Vorstellungskraft hat ihren Ursprung im Unterbewusstsein und unsere Willenskraft entspringt dem bewussten Verstand.
Phantasie (Vorstellungskraft) ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt. Albert Einstein
Grundsätzlich ist jeder Mensch hypnotisierbar, sofern er gewillt ist, Suggestionen während der Hypnosesitzung anzunehmen. Das Vertrauen und der Glauben in die Hypnose, in mich als Hypnose-Therapeutin und den Willen zur Veränderung vorhanden ist. So haben Sie die Chance ihr Unterbewusstsein durch ihre Gedanken und Gefühle positiv zu ändern und somit ihr Leben zu verbessern.
NGH - National Guild of Hypnotists -
Die Hypnose wird vom grössten Hypnoseverband – NGH - wie folgt definiert:
„Hypnose ist das Umgehen der verminderten, kritischen Instanz bei erhöhtem, selektivem Denken.“
Das Wort „Hypnose“ kommt vom altgriechischen Wort „Hypnos“ was Schlaf bedeutet. Hypnose ist jedoch kein Schlaf und kann auch nicht wirklich gleichgesetzt werden mit „Trance“. Hypnose ist ein entspannter geistiger Zustand, in welchem Suggestionen mit erhöhter Bereitschaft aufgenommen und umgesetzt werden.
Während der Hypnose bleibt der Wille des Klienten bestehen, er verliert keinesfalls die Fähigkeit und den Zugang zu seinem kritischen Verstand, dieser ist lediglich in einem tiefen entspannten Zustand in einer vorübergehend veränderten Aufmerksamkeit des wachen Bewusstseinszustands. Daher ist Hypnose ein natürlicher Zustand, den wir mehrmals täglich erleben, jedoch mindestens 2-mal: kurz vor dem Erwachen und vor dem Einschlafen!
Die analytische Hypnosetherapie ist nicht vergleichbar mit Showhypnose!
Durch meine langjährige Erfahrung als Therapeutin, Coach, Systemische Familienaufstellerin und Schamanin, führe ich Sie kompetent, vertrauensvoll, einfühlsam, sicher und erfolgreich durch verschiedene Gefühls- und Bewusstseinszustände, körperlich, geistig und seelisch.
Hypnose für Kinder und Jugendliche HypnoKid®
Hypnose eignet sich nicht nur für Erwachsene, sie ist ein sehr geeignetes Instrument für Jugendliche und Kinder, vorausgesetzt immer ihre Bereitschaft für Veränderung. Kinder sind für hypnotische Suggestionen sehr offen, da ihr kritischer Verstand noch nicht so ausgebildet ist. Ihre Fantasie und Vorstellungsvermögen sind zugänglicher und hinderliches Verhalten noch nicht so verankert und daher leichter zu beheben. Der hypnotische Zustand, das Eintauchen in die innere Vorstellungskraft, ist für Kinder noch ein natürlicher und selbstverständliches Befinden. Sie lieben Geschichten, Bilder und in ihrer inneren Fantasiewelt zu agieren. Diese natürliche Fähigkeit und die Neugier der Kinder, ihren inneren Bildern und Geschichten vorbehaltslos zu folgen, sind äusserst hilfreich in der Umsetzung und Loslassen von störendem Verhalten. So finden in verhältnismässig kurzer Zeit positive Veränderungen statt.
Arbeit mit Kindern
In der Arbeit mit Kindern ist mir wichtig die Zusammenarbeit mit den Eltern und die Bereitschaft, das Kind optimal zu unterstützen und das bedeutet, Themen die das Kind aufgenommen hat (zeigt sich meistens in störenden Verhalten, Blockaden, Ängste) auch im Familiensystem, resp. bei sich selbst aufzulösen. Dies fördert die Nachhaltigkeit. Es macht mir grosse Freude mit Kindern zu arbeiten, da sie direkt, ehrlich, offen und neugierig sind. Ich liebe es mit ihnen in ihre „Welt“ einzutauchen und gemeinsam ihre „Heilung“ zu finden und umzusetzen. Es ist eine grosse Herausforderung mit Kindern zu arbeiten, ihre Lebendigkeit zu steuern, sie zu führen in ihrer Fantasiewelt, ihre Aufmerksamkeit nicht zu verlieren, wach und einfühlsam zu bleiben und sie in ihrem Potential und Fähigkeiten zu fördern.
*HypnoSlim®
Abnehmen beginnt im Kopf
HypnoSlim® ist eine zertifizierte Hypnose-Weiterbildung für nachhaltige Gewichtsreduktion. Übergewicht ist meist kein rein körperliches Problem.
Seelischen Schmerz mit Essen beruhigen
Seelischen Schmerz wird mit Essen (übermässigem Konsum von Süssem oder Salzigen) gestillt und kann nicht mehr von effektivem Hunger unterschieden werden. Ungesundes dickmachendes Essverhalten entsteht und das gesunde Sättigungsgefühl verschwindet.
Das Essen beherrscht die Gedanken
Essen wird zu einer Sucht und die Gedanken drehen sich ums Essen. Verschiedene Ursachen führen zu einer Essstörung wie Magersucht (Anorexie), Ess-Brechsucht (Bulimie) oder Esssucht (Binge Eating). Ohne gezielte Hilfe werden diese Essstörungen meist nicht überwunden. Hypnose kann die Ursachen dieser seelischen Störung aufdecken und aufheben. Festgefahrene dickmachende Essmuster können durchbrochen und durch gesundes ersetzt werden, damit Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und beibehalten können.
Kein Jo-Jo-Effekt
HypnoSlim® ist ein ganzheitliches Vorgehen zur Veränderung Ihrer Essgewohnheiten, damit Sie wieder Ihr Gleichgewicht finden, in einer ausgewogenen, genuss- und freudvollen Ernährung. Einer Ernährung, die Sie (Ihren Körper) nährt, denn ist Ihr Seelen-Hunger / Sucht behoben und Ihre Seele im Gleichgewicht und führen Sie Ihrem Körper gesunde Nahrung zu, verschwinden auch Esslust/Gluscht oder Essattacken aus Langeweile, Stress oder Frust.
Da es keine Diät ist, entsteht auch kein Jo-jo-Effekt! Es ist effizient und nachhaltig.
*HypnoSlim ist eine eingetragene Schweizer Marke der Hypnose.net GmbH, Schweiz
Geburtshypnose
Eignet sich für Mütter die vor ihrer ersten Geburt stehen oder schwierige Geburten hinter sich haben und trotzdem nochmals ein Kind möchten. Geburtshypnose unterstützt die natürliche Fähigkeit des Gebärens und hilft sich diesem natürlichen Zustand wieder hinzugeben.
Die Geburt ein wichtiges Erlebnis im Leben – ein natürliches Ereignis!
Und so sollten wir es auch möglichst handhaben – natürlich und möglichst entspannt.
Jede Geburt ist einzigartig.
Geburtstrauma von Mutter und Kind lösen
Hypnose hilft, um traumatisierte Erlebnisse aufzulösen und schafft neues Vertrauen. In meiner Praxis habe ich erfahren, wie Schockzustände während dem Geburtsprozess für Mutter und Kind prägend sein können und diffuse Ängste schaffen, dass können Symptome (bei Kindern) wie Bettnässen, Stottern etc. auslösen und blockiert ihren Lebensfluss. Frauen haben Angst vor weiteren Schwangerschaften und Geburt oder entwickeln andere Ängste und Störungen.
Hypnose eine sanfte Methode für die schwangere Frau
Die Vorbereitung auf die Geburt mit Hypnose unterstützt den natürlichen Ablauf der Geburt in einem entspannten vertrauensvollen Befinden, sodass auch das Kind möglichst stressfrei und befreit auf die Welt kommen darf. Wird die Geburt für Mutter und Kind als positiv erlebt, stärkt dies die Bindung, das Wohlbefinden und die Erholungszeit und wirkt auch positiv auf das Wochenbett/Stillzeit.
Schmerzfreies gebären
Es gibt Frauen, die durch Hypnose praktisch schmerzfrei gebären können. Durch die Fähigkeit in eine tiefe Entspannung zu gleiten, kann sich die Wahrnehmung von Schmerz verändern. Somit kann eine Geburt sanft, leicht und ruhig verlaufen.
Verlust
Der Verlust eines ungeborenen Kindes, während oder nach der Geburt ist sehr schwer zu verstehen und zu verarbeiten. Dank der Hypnosetherapie kann hier wieder Mut und Zuversicht ins Leben und für eine erneute Schwangerschaft gefunden werden.
